I MIEI SERVIZI

Perché allenarsi con un Personal Trainer?

Ecco alcune buone ragioni

Motivazione: il Personal Trainer è per chi si allena la maggior fonte di incoraggiamento e motivazione. Quando ti sembra di aver esaurito le forze, è il tuo preparatore che sa tirarti fuori una ripetizione in più, quella che da solo non eseguiresti!

Autostima: il Personal Trainer non solo ti farà raggiungere i tuoi obiettivi, ma ti aiuterà a settarne sempre di più ambiziosi, gli stessi che prima ti sembravano irraggiungibili!

Costanza: trovi difficile seguire il tuo programma in maniera costante? Pianificare i tuoi appuntamenti con un professionista che ti aspetta in giorni e orari preaccordati cancella ogni scusa per non allenarti!

​

Sicurezza: Il tuo Personal Trainer ti insegnerà come allenarti correttamente, in assoluta sicurezza e come utilizzare al meglio le attrezzature

​

Programma individuale: valutazione, costruzione del programma, ri-valutazione. Ogni soggetto è un individuo su cui va “ritagliato” un allenamento su misura e questo è possibile solo con un allenamento individuale

​

Efficacia: il Personal Trainer ti aiuterà ad ottimizzare il tuo tempo in modo efficace e sostenibile per raggiungere i tuoi obiettivi il più velocemente possibile

​

Supervisione: hai bisogno di qualcuno che ti osservi mentre fai gli esercizi? Che ti dia un feed-back sul tuo modo di correre? Il Personal Trainer ti serve proprio per questo: ad osservare, ad assisterti e correggerti

​

Preparazione sportiva: vuoi battere il tuo amico a tennis? Stai preparando una gara importante o un torneo? Il Personal Trainer è in grado di prepararti atleticamente ad ogni prestazione sportiva.

​

Ogni persona ha il proprio obiettivo psicofisico, scegli il tuo...